Cajevi od ljekovitog bilja se vec dugo koriste kako za lijecenje tako i za sam uzitak njihove upotrebe.
Neki od najljepsih trenutaka cesto se provedu uz solju toplog biljnog caja u poslije podnevnim ili vecernjim satima. Kisno poslije podne uz solju toplog caja i ugodnu knjigu ili uz dragu osobu postaju krasno i nezaboravno vrijeme umjesto tuznog i tmurnog kisnog dana.
Kada birate i spremate biljni caj, narocito ako je to u ljekovite svrhe, vemo je vazno da ga izaberete i spremite na pravilan nacin da biste od njega imali sto vise koristi. Majka Priroda nas je obdarila obiljem raznovrsnog ljekovitog bilja sa mnogo svojstava koja podrzavaju nase zdravlje ne samo na fizickom vec i na mentalnom, emotivnom i duhovnom nivou.
Ppreporucljivo je koristiti destilovanu vodu ili ako nemate pristup destilatoru onda dobro prociscenu i filitriranu vodu. Nikada nemojte koristiti vodu iz gradskog vodovoda za spremanje ljekovitog biljnog caja jer je ona uvijek hlorisana i tretirana mnogim hemijskim sredstvima.
Ako za caj koristitie list ili cvijet, stavite vodu prvo da prokljuca, dodajte odgovarajucu kolicinu bilja, sklonite posudu sa vatre, poklopie i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Vrlo je vazno poklopiti caj.
Kada za caj koristite sjeme neke biljke, stavite vodu prvo da prokljuca, dodajte sjeme pa smanjite temperaturu, poklopite posudu i kuhajte na niskoj temperaturi oko 10 minuta. Nakon toga sklonite sa vatre i ostavite da odstoji u poklopljenoj serpi oko 30 minuta.
U slucaju da vasa biljna mjesavina sadrzi korijen, stabljiku, ili koru biljke, stavite vodu da prokljuca, dodajte biljnu mjesavinu, poklopite posudu i smanjite temperaturu. Kuhajte na niskoj temperaturi oko 20 minuta. Sklonite sa vatre pa ostavite da odstoji u poklopljenoj serpi oko 30 minuta prije koristenja.
Kada spremate biljni caj uobicajeno je koristiti 1 malu kasiku caja za svaku solju vode. Medjutim, ukoliko koristite ljekovitu mjesavinu nekada je dobro konsultovati se sa iskusnim prakticarem za kolicinu koja bi najbolje odgovarala vasoj namjeni.
Kada se upoznate sa svojstvima raznih biljaka mozete u vecini slucajeva sami izabrati odgovarajuce biljke za vase trenutne potrebe.
Biljke su bogate raznim vitaminima, mineralima, i ljekovitim uljima koja pozitivno i blagotvorno djeluju na nase zdravlje. Vazno je shvatiti da koristenje ljekovitih biljnih cajeva ne funkcionise na nacin farmaceutskih lijekova. Biljke su hrana kojom nas je Priroda podarila i tako se i ponasaju u tijelu. Njihova stvarna moc nije u izdvojenim substancama koje se mogu naci u raznim kapsulama, vec u njihovom kompletnom spektrumu perfektno sinhronizovanih substanci i svojstava. Zbog toga sto su one hrana nasem tijelu, umu i duhu vemoa cesto cete uz biljne samo-terapije naci i preporuke za promjene ili dodatke u ishrani.
Pravi cilj je vracanje tijela u ravnotezu cime ce se i nezeljene kondicije i simptomi eliminisati.
Ispovjesti onih koji su uspjesno i dugotrajno koristili bilje imaju nekoliko zajednickih stvari: biljne samo-terapije su pracenje dodacima i promjenama u ishrani, njegom i kretanjem fizickog tijela, zdravog i pozitivnog emotivnog stanja, mirnog i pozitvnog mentalnog zdravlja, te njegovanog duha.
Naravno da se svakodnevno susrecemo sa ispovjestima o brzom rjesecnju raznih kondicija i simptoma koristenjem ljekovitog bilja, ali za trajno zdravlje vazno je svakodnevno njegovati i hraniti nase cijelo bice. Ljekovito bilje nam je jedan od najboljih prijatelja u tu svrhu.
